प्राकृतिक गर्भाधान कैसे होता है के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
निषेचन क्या है?
निषेचन तब होता है जब एक शुक्राणु और एक अंडाणु – मिलते हैं। यह केवल ओवुलेशन के आसपास, कुछ दिन पहले और इसके एक दिन बाद, जोड़े की जननक्षम अवधि के दौरान संभव है।
निषेचन कैसे होता है?
अंडाणु दौड़ – शुक्राणु चयन की प्रक्रिया
निषेचन से पहले, लाखों शुक्राणुओं के बीच एक दौड़ निर्धारित होती है जिसे स्खलन ने योनि में पेश किया है। उनकी छोटी पूंछ, उन्हें एक महिला के जननांगों के चारों ओर गति करने की अनुमति देती है।
ओवुलेशन के समय सर्वाइकल म्यूकस को बच्चेदानी में उनके गमन की सुविधा के लिए डिज़ाइन किया गया है। हालांकि, यह सबसे कमजोर या विकृत शुक्राणुओं को रोकता है जो अंडाणु को निषेचित नहीं करेंगे। सभी नर शुक्राणु का मुश्किल से 1% बच्चेदानी गुहा में प्रवेश कर पाता है।
शुक्राणु उसके बाद बच्चेदानी नलियों तक जाता है। लगभग डेढ़ घंटे के बाद, इनमें से लगभग 100 से 200 शुक्राणु नली के बाहरी तीसरे भाग तक पहुंचती हैं जिसमें अंडाणु फॉलिकल से निष्कासित होने के बाद धीरे-धीरे उतरता है|
मात्र एक शुक्राणु मादा युग्मक से मिलने, उसकी बाहरी झिल्ली को छेदने और उसमें प्रवेश करने में सफल होगा, निश्चित रूप से उसके बाद आने वाले शुक्राणु का मार्ग बंद कर देगा। निषेचन उसी क्षण होता है।
निषेचन के बाद क्या होता है?
निषेचित अंडाणु /भ्रूण का बच्चेदानी में उतरना
निषेचन के कुछ घंटों बाद, 2 युग्मकों के गुणसूत्र एक ही कोशिका में विलीन हो जाते हैं: |अंडाणु अपने अवतरण को शुरू करता है। जैसे-जैसे यह गुजरता है, कोशिका विभाजन जारी रहता है, और अंडाणु अब एक ब्लैकबेरी जैसा दिखता है (इसे “मोरुला” कहा जाता है)।
निषेचन के 5 दिन बाद, भ्रूण बच्चेदानी में आता है। भ्रूण अब 2 प्रकार की कोशिकाओं से बना है: केंद्र में, आंतरिक कोशिका द्रव्यमान और आसपास, ट्रोफोब्लास्ट, जो गर्भनाल बन जाएगा।
आरोपण के बाद क्या होता है?
आरोपण से ले के गर्भावस्था की पुष्टि
डिंबारोपण
जब सफल आरोपण होता है, मासिक धर्म चक्र बाधित होता है, और हार्मोनल संतुलन बदल जाता है। अंडाशय में, कॉर्पस ल्यूटियम जो ओवेरियन फॉलिकल बन गया है, एस्ट्रोजन, विशेष रूप से प्रोजेस्टेरोन का स्राव जारी रखता है। प्रोजेस्टेरोन का उपनाम “गर्भावस्था हार्मोन” है, यह अन्य बातों के अलावा, बच्चेदानी के संकुचन को रोकने में मदद करता है, जो अंडाणुओं को निष्कासित कर सकता है| प्रोजेस्टेरोन एंडोमेट्रियम को समृद्ध करने मैं भी मदद करता है ।
निषेचित अंडाणु को निषेचन के 7 दिन बाद वहां आरोपित किया जाता है। यह आरोपण है। इस बिंदु पर, यह एक स्वागत स्थल से चिपक जाता है और अंततः ऊतकों की गहराई में गायब हो जाता है। पहला आदान-प्रदान शुरू होता है और गर्भावस्था की शुरुआत को चिह्नित करता है।
आरोपण को बनाए रखने के लिए, अंडाणु कोरियोनिक या प्लेसेंटल गोनाडोट्रोपिन (एचसीजी) नामक एक हार्मोन का स्राव करता है। इसकी भूमिका कॉर्पस ल्यूटियम को अपने हार्मोनल उत्पादन को जारी रखने के लिए सक्रिय रखना है, जो पहली तिमाही के दौरान आवश्यक है। फिर यह कार्य गर्भनाल करने लगती है|
आरोपण की प्रक्रिया क्या है? आरोपण कैसे होता है?
आरोपण
गर्भाशय की दीवार में स्थापित होने के लिए, भ्रूण को ब्लास्टोसिस्ट चरण में होना चाहिए, इसमें 200 से अधिक कोशिकाएं होती हैं। इसकी बाहरी कोशिका परत ट्रोपेक्टोडर्म और आंतरिक कोशिका द्रव्यमान जो क्रमशः हाइपोब्लास्ट और एपिब्लास्ट को जन्म देती है, जो एमनियोटिक सैक के अतिरिक्त योल्क सैक और 3 कोशिका क्रमों: एक्टोडर्म, एंडोडर्म और मेसोडर्म को जन्म देती है।
और भ्रूण खुद को मां के बच्चेदानीसे कैसे जोड़ पाता है? भ्रूण, अपनी वृद्धि के दौरान, ज़ोना पेलुसिडा नामक अपनी सुरक्षात्मक परत को तोड़ने की व्यवस्था करता है। भ्रूण का सबसे बाहरी हिस्सा एंडोमेट्रियम के संपर्क में आता है और पोषक तत्वों को को पाने के लिए उसके साथ संपर्क और स्थापन करना शुरू कर देता है। इसे “भ्रूण एंडोमेट्रियम क्रॉस टॉक” कहा जाता है। सफल आरोपण का मतलब है कि गर्भावस्था एक अच्छी शुरुआत के लिए तैयार है।
भ्रूण आरोपण गर्भावस्था के सबसे बड़े रहस्यों में से एक है।यदि यह विफल हो जाता है, तो कोई संभावित गर्भ काल नहीं होता है, भले ही माँ का शरीर एक परिपक्व अंडा मुक्त कर दे। भले ही निषेचन का चमत्कार हो जाए। भले ही भ्रूण बिना किसी समस्या के फैलोपियन ट्यूब से एंडोमेट्रियम तक जाता हो…, यदि अगर भ्रूण बच्चेदानी की दीवारके अंदर स्थापित होने में असफल रहेतो कुछ नहीं हो सकता है| महिला केएक मास केप्रजननकल में6 में से एक भ्रूण ही स्थापित होने में सफल होता है अपनी माँ के शरीर के साथ नवागंतुक का यह “संलग्नक” उसे लगभग 40 सप्ताह तक पोषण और आश्रय देगा।
ओवुलेशन की भविष्यवाणी कैसे करें?
यह समझना कि आप कब ओवुलेट कर रहे हैं—और चार दिन पहले से एक दिन बाद तक नियमित रूप से सेक्स करना — गर्भधारण की संभावना में सुधार कर सकता है।
ओवुलेशन आमतौर पर अगले मासिक धर्म की शुरुआत से लगभग 13-15 दिन पहले होता है। 28 दिनों के मासिक धर्म चक्र के लिए, यह लगभग 14वें दिन होता है। कई महिलाओं की तरह, यदि आपका मासिक धर्म बहुत नियमित नहीं है, तो आप मासिक धर्म कैलेंडर रखकर अपेक्षित ओवुलेशन निर्धारित कर सकती हैं। आपकी अपेक्षित अवधि से 14 दिन पहले ओवुलेशन की भविष्यवाणी की जा सकती है।
कैलेंडर के अलावा, आप ओवुलेशन के संकेत और लक्षण भी देख सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- योनि स्राव में परिवर्तन ओवुलेशन से ठीक पहले, आप स्पष्ट, गीले और लचीले योनि स्राव में वृद्धि देख सकते हैं। ओवुलेशन के ठीक बाद, स्राव कम हो जाता है और गाढ़ा, धुंधला और कम ध्यान देने योग्य हो जाता है।
- ओवुलेशन के दौरान आपके शरीर का तापमान (बेसल बॉडी टेम्परेचर) थोड़ा बढ़ जाता है। हालांकि विशेष रूप से बेसल बॉडी टेम्परेचर को मापने के लिए डिज़ाइन किया गया थर्मामीटर उपलब्ध है, यह विधि त्रुटिपूर्ण और दुष्कर है।
- आप ओवर-द-काउंटर ओवुलेशन किट आज़मा सकती हैं। ये मूत्र किट ओवुलेशन से पहले होने वाले ल्यूटीनाइज़िन्ग हार्मोन में वृद्धि को मापते हैं। आपका ओवुलेशन अगले दिन होने की संभावना है जब यह सकारात्मक परिणाम दिखाता है।
- ओवुलेशन के अपेक्षित समय को जानने के लिए आप नियमित सोनोग्राफी मॉनिटरिंग प्राप्त कर सकती हैं।
प्रजनन क्षमता को अधिकतम करना: क्या करें / एक जोड़ा अपनी प्रजनन क्षमता को कैसे बढ़ा सकता है? हम अपनी प्रजनन क्षमता कैसे बढ़ा सकते हैं?
गर्भवती होने के लिए इन सरल सलाहों का पालन करें:
- नियमित रूप से सेक्स करें। जब गर्भधारण की बात आती है, तो बहुत अधिक सेक्स नहीं होता है। गर्भावस्था की उच्चतम दर उन जोड़ों में होती है जो हर दिन या हर दूसरे दिन सेक्स करते हैं। यदि हर दिन सेक्स करना संभव या आनंददायक नहीं है – उर्वर अवधि के दौरान प्रति सप्ताह हर दो से तीन दिन में सेक्स करें, कम से कम आपकी अवधि समाप्त होने के तुरंत बाद। यदि आपका मासिक धर्मचक्र अनियमित है, तो यह सबसे अच्छा तरीका है।
- ओवुलेशन के समय के नज़दीक करें। ओवुलेशन को ट्रैक करने से यह सुनिश्चित करने में मदद मिल सकती है कि आप सबसे अधिक उर्वर होने पर सेक्स करें। ओवुलेशन से 4 दिन पहले से लेकर 1 दिन बाद तक रोजाना या हर दूसरे दिन सेक्स करने की योजना बनाएं।
आप गर्भधारण से पहले की योजना बनाने में हमारी मदद लेने पर विचार कर सकते हैं। हम आपके समग्र और प्रजनन स्वास्थ्य का आकलन कर उन परिवर्तनों की पहचान करने में आपकी सहायता करते हैं जो स्वस्थ गर्भावस्था की संभावनाओं में सुधार कर सकते हैं। हम कुछ पोषक तत्वों के परिपूरक, विटामिन और, यदि आवश्यक हो, रक्त परीक्षण और टीके की सिफारिश करेंगे।
हमारी प्रजनन क्षमता को क्या नुकसान पहुंचा सकता है? हम अपनी प्रजनन क्षमता की रक्षा कैसे कर सकते हैं? प्रजनन क्षमता को अधिकतम करना: किस से बचें
गर्भधारण की संभावना को बढ़ाने के लिए:
- धूम्रपान न करें। आपके सामान्य स्वास्थ्य और गर्भस्थ शिशु के स्वास्थ्य के साथ-साथ, तंबाकू के प्रजनन क्षमता पर कई नकारात्मक प्रभाव पड़ते हैं।
- शराब कम करें। भारी शराब के सेवन से प्रजनन क्षमता में कमी आ सकती है। आम तौर पर, अगर आप गर्भधारण करने की उम्मीद कर रही हैं तो शराब से बचना सबसे अच्छा है।
- कैफीन पर अंकुश लगाएं।
- कॉफी और चाय का सेवन दिन में दो कप से अधिक न करें
- कठोर व्यायाम ज़्यादा न करें। सप्ताह में पांच घंटे से अधिक का कठोर, अत्यधिक व्यायाम ओवुलेशन में कमी के साथ जुड़ा हुआ है।
डॉक्टर से कब बात करें
बार-बार असुरक्षित यौन संबंध बनाने से, अधिकांश स्वस्थ जोड़े एक वर्ष के भीतर गर्भ धारण कर लेते हैं।
यदि आप 35 वर्ष से कम उम्र के हैं और आप और आपका साथी का स्वास्थ्य अच्छा है, तो डॉक्टर से परामर्श करने से पहले एक वर्ष के लिए इसे स्वयं आजमाएं। 6 महीने के बाद परीक्षण ,यदि आपकी उम्र 35 वर्ष या उससे अधिक है, या आपको या आपके साथी को प्रजनन संबंधी समस्याओं के है या संदेह है, तो जल्द ही मदद लेने पर विचार करें।
निःसंतानता पुरुषों और महिलाओं दोनों को प्रभावित करती है – और उपचार उपलब्ध है। समस्या के प्रकार के आधार पर, उपचार भिन्न होता है। अभी हमारे विशेषज्ञों से सर्वोत्तम संभव मार्गदर्शन प्राप्त करें!
अहमदाबाद